Jak se připravit na pohovor

Úvodem

Pracovní pohovor je vždy důležitým krokem k vysněné práci. Abyste u pohovoru uspěli, musíte se na něj připravit. Často totiž stačí jen pár vteřin, během nichž uděláte špatný dojem, a vše může být ztraceno. Při pohovoru zkrátka rozhodují i zdánlivé maličkosti, proto je nepodceňujte. Máme pro vás několik tipů, jak se připravit na přijímací pohovor tak, abyste ho zvládli na jedničku.

TIP: Před pohovorem si zjistěte informace o společnosti i nabízené pozici, naplánujte si cestu a zapište si jméno člověka, který pracovní pohovor povede. Přijďte včas – ideálně 5 minut před začátkem.

5 věcí

které mohou rozhodnout

Zevnějšek

Řada lidí bohužel vzhled stále podceňuje. Nezařaďte se mezi ně a vezměte si na pracovní pohovor vhodné oblečení – muži by měli mít dlouhé kalhoty, košili a uzavřené boty, ženy kalhoty nebo sukni s halenkou a k tomu lodičky nebo baleríny.

Stisk ruky

Manažerskou pozici bez krátkého, pevného stisku nezískáte. Dobrý dojem při pohovoru neudělá ani silný stisk, který zabolí. O leklé rybě ani nemluvě. Nevhodné je také lomcování rukou. Zkrátka – i stisk ruky může být věda, tak si ho před pracovním pohovorem natrénujte.

Odpovědi

Když se vás personalista ptá na názor, nechce vás zkoušet, ale opravdu chce slyšet, co si myslíte. Nedávejte si s odpovědí příliš na čas a nemluvte vyhýbavě. Snažte se jít rovnou k věci, buďte struční, ale ne strozí. Vyvarujte se hovorovým výrazům.

Telefon

Vypněte si mobilní telefon, ať vám nezazvoní uprostřed pohovoru. Je to otravné a snižuje to výsledný dojem.

Chování

Během pohovoru pozorně naslouchejte otázkám, nějaké si také sami připravte, udržujte oční kontakt a klidně si dělejte i poznámky. Pozitivní chování je velké plus, protože personalisté hledají kandidáta, který splní profesní požadavky a zároveň zapadne do týmu.

TIP: Na závěr pohovoru poděkujte za čas, který s vámi personalista strávil.

O prvním dojmu rozhoduje řeč těla

Velkou roli při pracovním pohovoru hraje nejen to, co říkáte, ale i to, co přitom děláte. Podle výzkumů tvoří řeč těla více než polovinu celkového dojmu. Když ji ovládnete, můžete se stát sympatičtějšími a přesvědčivějšími. Jak na to?

Oční kontakt

Měli byste se svému protějšku dívat do očí, když s ním hovoříte nebo když mluví na vás. Ale příliš odvážný a dlouhý pohled může působit přidrzle. Vhodný je soustředěný a přiměřený oční kontakt – značí sebedůvěru, sílu, inteligenci a schopnost vést.

Gesta

Jsou důležitá, ale musí být přiměřená. Velká, rozmáchlá gesta nebo mávání rukama se dá přeložit i tak, že něco skrýváte. Naopak úsporná gesta jsou znamením, že se umíte ovládat. Z nervozity vás zase usvědčí bubnování prsty nebo bezmyšlenkovité hraní si s různými předměty. Zkřížené ruce ukazují obranný postoj, ruce v pěst zase nepřiměřené napětí. Naproti tomu otevřené dlaně naznačují vstřícnost.

Sezení

Rozvalování se na židli působí žoviálně a spolehlivě zastíní vaše profesní kvality. Usaďte se pohodlně a rovně, ruce nechte volně ležet na opěrkách židle, v klíně nebo na stehnech. Nehrbte se – dáváte tím najevo, že nemáte zájem o to, co se v místnosti děje. A navíc shrbený člověk nepůsobí jako někdo nabitý silou a energií. Zkřížené nohy jsou obranným gestem, nohy zasunuté pod židlí ukazují, že se bojíte a nejste si jistí sami sebou. Při sezení na krajíčku židle zase působíte jako školák.

TIP: Nenechte se ale řečí těla příliš spoutat, rozhodně je totiž důležité i to, co říkáte.

Než vyrazíte na pohovor, vyzkoušejte si řeč těla nanečisto – od příchodu a zaklepání přes představení se, podání ruky, pohled do očí až po usazení do křesla. Trénink dělá mistry, a když se předem připravíte i na tento aspekt pracovního pohovoru, získáte jistotu a sebedůvěru.

Také si před pohovorem představujte něco příjemného, co se vám povedlo (třeba fajn dovolenou nebo úspěšné zkoušky). Vždyť na jednom pohovoru svět nestojí, tak se jím nenechejte zastrašit.

Nádech, výdech

uklidněte se a jděte na to!

TIP: Nejlépe vás na pracovní pohovor připraví zkušený konzultant. Věřte, že se vám později vyplatí každá minuta, kterou s ním strávíte.